Description / Beschreibung
Inhalt
Traditional Taekwon-Do Sicily Vulcano Camp
Das Traditional Taekwon-Do Sicily Vulcano Camp ist ein 10-tägiges Taekwon-Do- und Kultur-Event auf der sonnigen Mittelmeerinsel Sizilien. Es verbindet strukturierte Trainingseinheiten mit kulturellem Programm, Freizeit und Erholung.
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Teilnehmer: Max. 20 Personen aus der Taekwon-Do-Welt
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Hauptattraktionen: Etna – Syrakus – Noto – Meer
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Ort: Pozzallo, Sizilien / IT
Anreise & Unterkunft
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Flug: Frankfurt (FRA) → Catania (CTA) – selbst zu organisieren
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Transfer: Kleinbus hin und und zurück
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Unterkunft: Villa der Blumen / Luxus Apartments
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Kosten: 2.500 € pro Person
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Anzahlung: 600 € (01.01.2026 intern / 15.04.2026 extern)
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Restzahlung: bis 30.06.2026
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Flugpreise (Stand Sept. 2025):
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Direktflug (Lufthansa): ca. 390 €
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Indirekt: ca. 250 €
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Programm & Inhalte
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Morgendlicher Strand-Dojang
Training bei Sonnenaufgang: Aufwärmen, Dehnen, Grundtechniken im Sand
→ Fokus auf Stabilität, Körperspannung und Konzentration -
Training bei Sonnenuntergang
Partnerübungen, Pratzenarbeit und kreative Formen
→ Präzision unter erschwerten Bedingungen -
Training im Meer
Kicks, Gleichgewichtsübungen und Kombinationen im Wasser
→ Verbesserung von Balance, Kraft und Reaktion -
Etna-Wanderung
Geführte Tour auf den aktiven Vulkan mit Dobok-Fotos & Drohnenvideos
→ Naturerlebnis und Symbolik des „Do“ -
Syrakus-Tag
Besuch antiker Stätten (griechisches Theater, Ohr des Dionysios, Archimedes)
→ Verbindung asiatischer Kampfkunst mit europäischer Geschichte -
Besichtigung Noto
Barockstadt, nach dem Erdbeben 1693 neu aufgebaut
→ Kreativität, Wiederaufbau und kultureller Respekt -
Graduierungen & Vorführungen (Cava Ispica)
Prüfungen und Demonstrationen in historischer Kulisse
→ Motivation, Zielsetzung und Stolz -
Nachttraining mit Fackeln
„Silent Training“, Formenlauf und Zeitlupen-Freikampf
→ Fokus auf Körpergefühl und Wahrnehmung -
Besuch einer koreanischen Taekwon-Do-Schule
Training bei Meister Kwak + Vortrag zur Philosophie und Geschichte
→ Taekwon-Do als Lebensweg verstehen -
Abschlusszeremonie
Lagerfeuer am Strand, Feedbackrunde, Musik und Video-Rückblick
→ Reflexion und gemeinsamer Abschluss
Training & Methoden
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Techniktraining (Grundtechniken, Tritte, Kombinationen, Haltung)
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Formentraining & kreative Formenentwicklung
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Kraft & Ausdauer (Training mit natürlichen Hindernissen wie Sand, Wasser, Felsen)
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Freikampf-Drills (Reaktion, Partnerübungen, 1-gegen-1)
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Selbstverteidigung (realistische Szenarien)
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Entspannung & Fokus (Meditation, Zen-Übungen)
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Videoanalysen zur Verbesserung
Unterkunft & Verpflegung
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Unterkunft: Villa der Blumen / Luxus Apartments
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Appartements (2–6 Personen)
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Villa der Blumen
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90016 Pozzallo / Ragusa-Sizilien-Italien
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Verpflegung: Selbstverpflegung
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Optional nach Gruppenabsprache:
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Grillabende
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Koreanische / asiatische Spezialitäten
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Sizilianische Küche (bürgerlich & Fischgerichte)
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Pizza Napoletana
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Zusätzliche Aktionen
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Tägliche Taekwon-Do-Challenges
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Dojang-Rituale (z. B. Teezeremonie)
Änderungen sind möglich
Description
Traditional Taekwon-Do Sicily Vulcano Camp
The Traditional Taekwon-Do Sicily Vulcano Camp is a 10-day Taekwon-Do and cultural event on the sunny Mediterranean island of Sicily. It combines structured training sessions with cultural activities, leisure time, and relaxation.
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Participants: Max. 20 people from the Taekwon-Do community
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Main highlights: Mount Etna – Syracuse – Noto – the sea
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Location: Pozzallo, Sicily / IT
Travel & Accommodation
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Flights: To → Catania (CTA) – self-organized
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Transfer: Minibus roundtrip
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Accommodation: Ville of Flowers / Luxury Apartments
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Cost: €2500 per person
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Deposit: €600 (Jan 1, 2026 internal / Apr 30, 2026 external)
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Final payment: by June 30, 2026
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Flight: Selfplanned and payed
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Program & Activities
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Morning beach training
Sunrise sessions: warm-up, stretching, and basic techniques on sand
→ Focus on stability, body control, and concentration -
Sunset training
Partner drills, pad work, and creative forms
→ Precision under challenging conditions -
Training in the sea
Kicks, balance drills, and combinations in water
→ Improves balance, strength, and reaction speed -
Mount Etna hike
Guided hike on an active volcano with Dobok photos & drone footage
→ Nature experience and symbolic meaning of “Do” -
Syracuse cultural day
Visit ancient Greek sites (theatre, Ear of Dionysius, Archimedes history)
→ Linking Asian martial arts with European heritage -
Visit to Noto
Baroque city rebuilt after the 1693 earthquake
→ Creativity, resilience, and cultural respect -
Belt tests & demo at Cava Ispica caves
Performances and exams in historic cave settings
→ Motivation, pride, and martial spirit -
Night training (torches & lights)
Silent training, patterns, and slow-motion sparring
→ Deep focus and awareness -
Visit to Korean Taekwon-Do school
Training with Master Kwak + lecture on philosophy and history
→ Understanding Taekwon-Do as a lifelong path -
Closing ceremony
Beach bonfire, feedback, music, and video recap
→ Reflection and celebration
Training Methods
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Technical training (kicks, combinations, posture)
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Forms training & creative pattern development
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Strength & endurance (natural obstacles: sand, water, rocks)
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Sparring drills (reaction & partner work)
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Self-defense scenarios (realistic environments)
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Meditation & focus training (Zen-based)
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Video analysis for improvement
Accommodation & Food
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Stay: Apartments (2–6 people)
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Ville of Flowers
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90016 Pozzallo / Ragusa-Siciliy-Italy
Food
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Meals: Self-catering
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Optional group activities:
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BBQ evenings
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Korean/Asian meals
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Traditional Sicilian cuisine (including seafood & pizza)
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Extras
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Daily Taekwon-Do challenges
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Dojang rituals (e.g., tea ceremony)
Changes are possible
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